Сайт красоты и здоровья

Главная \ Секреты о детях \ Как научиться сдерживаться, и как не кричать на ребенка

Как научиться сдерживаться, и как не кричать на ребенка

« Назад

Люди привыкают кричать. Стоит раз-другой повысить голос, увидеть эффект, и вот – человек начинает прибегать к повышенному тону все чаще и чаще. Особенно много кричат на детей. Ежедневно возникают десятки ситуаций, которые требуют родительского вмешательства и помощи. С детскими капризами и шалостями многие родители, замученные своими проблемами и рутинными делами, предпочитают справляться при помощи криков, шлепков и подзатыльников. Это становится для них единственным решением проблемы, так как не кричать на ребенка, беспрестанно шалящего, родителям кажется уже просто невозможным. Однако немало взрослых жестоко раскаиваются после проявленной слабости – ведь не пристало большому и сильному человеку кричать на того, кто слабее его. Но как научиться сдерживаться, когда ребенок вызывает раздражение своими капризами и непослушанием? Если вы хотя бы задумываетесь, как не кричать на ребенка – это уже позитивный фактор, ведь немало родителей уверены, что крики – прекрасное средство воспитания детей. Некоторые идут еще дальше – прибегая к шлепкам и тумакам.
Как научиться сдерживаться, и как не кричать на ребенка
Откуда берется крик?

Чтобы понять, как научиться сдерживаться, нужно добраться до истоков проблемы. Во-первых, взрослые кричат на детей, копируя поведения своих родителей. Во-вторых, своим криком папы, а особенно мамы, часто выплескивают накопившееся раздражение. Не орать же на гору грязной посуды или на нестиранное белье – от них реакции не дождешься! А вот ребенок весьма отзывчив к крикам, ему страшно, обидно, он плачет - как раз то, что нужно – покричали, поревели, вот вроде и полегчало. Увы, последствия таких «концертов» печальны. Страдает нервная система ребенка, сам он впоследствии тоже будет кричать всякий раз, как что-то выведет его из себя. Сдержанность – замечательная черта. Крикливых и истеричных людей не любят. Крик – это проявление слабости, и если вы хотите, чтобы ваш ребенок уважал вас, вы должны знать, как не кричать на ребенка, и находить с ним взаимопонимание, используя только ровный и спокойный тон.

Как распрощаться с криком?

Дети вырастут, но крики родителей, пугающие их в детстве, они не забудут. Давайте подумаем, как не кричать на ребенка – что мы можем предпринять, дабы остановить эту порочную тенденцию. Поорав вволю, одни мамы раскаиваются и пускают слезу, другие – выпустив пар, стараются поскорее забыть о неприятном инциденте. Задумайтесь, хотели бы вы, чтобы ваши знакомые и друзья застали вас в момент, когда вы, словно разъяренная мегера, орете на беспомощного малыша? Стыдно стало бы, не правда ли? Так почему эта ситуация повторяется вновь и вновь, и как не кричать на ребенка, если это уже стало привычкой? Поймите, во-первых, что ваш крик – это проявление слабости и неуверенности, которая обходится вашему малышу слишком дорого. Страх, поселившийся в нем, возможно, впоследствии придется изгонять с помощью психологов. Во-вторых, вместо того, чтобы обвинять себя, признайте наличие проблемы и объявите ей войну.
Как научиться сдерживаться, и как не кричать на ребенка
Крику – нет!

Итак, враг идентифицирован, теперь давайте поговорим, как научиться сдерживаться и как не кричать на ребенка ни при каких обстоятельствах. Чтобы предотвратить крик, приходится прибегать к психологическим хитростям, так как научиться сдерживаться совсем непросто. Договоритесь с ребенком, что будете вместе бороться с вашим криком – разрешите ему прерывать вас каждый раз, как только вы повысите голос. Придумайте особую фразу или жест на такой случай. Пусть, например, ваш ребенок закрывает глаза или уши, или говорит: «Стоп, давай поговорим спокойно». Вы же, на такое напоминание, можете отреагировать разными способами:
• Перемотка: «Как хорошо, что ты напомнил о договоре!»
• Повтор: «Давай начнем сначала. Я огорчена твоим поступком».
• Наладка: «Ты плохо поступил, но крик – плохое решение».

Вышеуказанная система показывает, как не кричать на ребенка и одновременно решать проблему, которая вас взволновала. Метод прерывания крика позволяет ребенку защитить себя от стресса, не прибегая к протестам или бегству. А главное, таким образом, удается избежать унижения ребенка.

Задумываясь о том, как не кричать на ребенка, вспомните, что манерам общения дети учатся, прежде всего, у своих родителей. Следовательно, все проблемы он будет стараться решать повышением голоса. В итоге, в вашем доме навсегда поселятся крики и ругань, перерастающие в ссоры и скандалы с упреками и оскорблениями.
Как научиться сдерживаться, и как не кричать на ребенка
Как стать спокойнее?

Если вы научитесь сдерживать свои эмоции, вы легко освоите науку – как не кричать на ребенка. Каждый человек, объявивший войну несдержанности, вырабатывает свой алгоритм борьбы с негативными эмоциями. Ниже приведены наиболее дельные советы, которые подскажут вам, как научиться сдерживаться:
• Уделяйте себе время.
• Ежедневно целуйте и обнимайте детей.
• Чтобы дать выход негативу – порвите бумаги или стукните подушку. Примите душ, ванну, займитесь гимнастикой.
• Пейте травяные успокаивающие чаи.
• Читайте психологическую литературу.
• Представляйте, что у вас дома гости – при них кричать как-то неудобно.
• Общайтесь с единомышленниками, интересующимися, как не кричать не ребенка.
• При отсутствии эффекта – обращайтесь за помощью к специалистам.

Видео по теме, как не кричать на детей:

Няня для ребенка<<|>>Как бороться с детским ожирением?!