Сайт красоты и здоровья

Главная \ Худеем с помощью вакуумного массажа: отличная замена салонным процедурам

Худеем с помощью вакуумного массажа: отличная замена салонным процедурам

« Назад

Редко можно встретить молодую особу, которая не мечтала бы скинуть пару лишних килограмм. Однако мало кому из нас хочется часами потеть в тренажерном зале и ограничивать себя жесткими диетами. Сегодня существует множество альтернативных вариантов похудения, одним из которых выступает вакуумный массаж.
Худеем с помощью вакуумного массажа  
Данная процедура, выполнять которую можно в домашних условиях, станет великолепной заменой дорогим салонным процедурам. В среднем в салонах курс вакуумного массажа стоит порядка 15 тыс. рублей. В домашних условиях эту эффективную процедуру можно сделать практически бесплатно. Если мы худеем с помощью вакуумного массажа, то:

• в клетках кожи стимулируется кровообращение;
• замедляется процесс старения кожи;
• укрепляются соединительные ткани;
• исчезают признаки целлюлита.

Подобный массаж может стать самым эффективным домашним помощником для избавления от неприятных жировых отложений. 

Эффективное избавление от целлюлита
Худеем с помощью вакуумного массажа  
Одной из ключевых причин, согласно которой мы худеем с помощью вакуумного массажа, является желание избавиться от целлюлита. Ведь побороть этот недуг не способна ни одна диета. Многие диетологи рекомендуют сочетать диеты с методами, способными избавить от межклеточной жидкости. Отлично справиться с этими задачами помогает вакуумный массаж. 

При создании небольшого давления на самых проблемных участках кожи лишняя жидкость из подкожного слоя клетчатки очень эффективно выводится. Вода в данном случае выводится из кожи по аналогии выжатой губки. Если мы худеем с помощью вакуумного массажа, то достаточно 15 сеансов данной процедуры. Проводить массаж нужно 1 раз в 2 дня.

Прежде чем приступить к вакуумному массажу, важно хорошо разогреть тело. Сделать это можно при помощи легкого ручного массажа с использованием обычного массажного масла. Первый сеанс массажа не должен превышать 10 минут. Увеличить эффект от процедуры поможет посещение сауны или ванны с добавлением морской соли. 

Когда мы худеем с помощью вакуумного массажа, часто возникает вопрос, каким именно образом избавиться от лишнего жира. Стоит знать, что вакуумный массаж не только помогает эффективно бороться с целлюлитом, но и позволяет сбросить лишние килограммы. Он способствует укреплению мышц и препятствует росту жировых клеток. 

Худеем с помощью вакуумного массажа: эффективные упражнения
Худеем с помощью вакуумного массажа  
Выполнять вакуумный массаж нужно при помощи особой силиконовой баночки. Приобрести ее можно в любой аптеке. Дополняется эффект массажным маслом, которое можно заменить оливковым. Края баночки нужно смазать маслом и аккуратно «присосать» к проблемному участку кожи. После этого баночку стоит аккуратно двигать по часовой стрелке. Изначально стоит ограничиться 4 кругами. После процедуры уместным будет легкий массаж живота.

Если мы худеем с помощью вакуумного массажа, тогда не стоит игнорировать основные правила его проведения. Перед началом процедуры рекомендуется выполнить контрастный душ и обычный ручной массаж проблемных зон. Вакуумный массаж ног должен проводиться от щиколоток вверх, живота – по часовой стрелке.

Противопоказания

Выполнять вакуумный массаж не рекомендуется людям с:

• заболеваниями мочеполовой сферы;
• сердечно-сосудистыми недугами;
• чувствительной кожей.

Беременность и период лактации также выступают противопоказаниями.

Несмотря на возможность провести процедуру дома, с истинным мастером-массажистом с многолетним опытом никто не сможет сравниться. Мастера так же можно вызвать на дом. Это будет значительно дешевле, по сравнению с процедурой выполненной в салоне.


Худеем с помощью прыжков – самые эффективные домашние упражнения<<|>>Как правильно худеть с помощью яблочного уксуса: полезные советы и противопоказания



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: