Сайт красоты и здоровья

Главная \ Масла для ванны для похудения

Секреты здоровья

« Назад

Эфирные масла издревле использовались они в религиозныхМасла для ванны для похудения обрядах и в медицине. Также, женщины использовали их для поддержания своей красоты. По сей день масла успешно применяются в самых разных сферах жизни.

Польза масел связана с их богатым составом. Каждое масло обладает своими особенностями, которыми успешно пользуются люди во всём мире для самых различных целей.

Эфирные масла (аромамасла) успешно применяются в косметологии, как для сохранения красоты кожи, ногтей и волос, так и для избавления от лишнего веса, что, конечно, в большей степени интересует женщин.

Расслабляющее воздействие

Все эфирные масла полезны, однако для похудения нужны особые, оказывающие, например, расслабляющее и успокаивающее воздействие. К ним относится лавандовое, жасминовое, апельсиновое, иланг-иланговое и бергамотовое масло.

Стресс многие начинают подавлять употреблением пищи, в том числе и калорийной. Поэтому лучше снимать напряжение с помощью эфирных масел.

Снижение аппетита

Есть масла, снижающие аппетит. Эфирное масло нужно вдыхать каждый раз, когда у вас пробуждается аппетит от аромата или вида еды: сначала одной ноздрёй, затем другой. Подойдут масла зелёного яблока, корицы, кипариса, лимона или сладкого укропа.

Вывод лишней жидкости

Некоторые масла выводят лишнюю жидкость, имея лёгкое мочегонное действие. Часто лишний вес спровоцированМасла для ванны для похудения накоплением жидкости в тканях. При этом нарушается обмен веществ. Здесь помогут масла розмарина, сладкого укропа, лимона, можжевельника, грейпфрута, имбиря, кипариса, герани и кардамона.

Подтяжка кожи

Масла способствуют подтягиванию кожи, предотвращают растяжки и возвращают ей тонус. Здесь помогут масла апельсина, мандарина, кипариса, пачули, жасмина, лимона, грейпфрута, иланг-иланга и аниса.

С ними делают обёртывания, массажи, вдыхают, принимают ванны, а также принимают внутрь. Это делается с соблюдением дозировки и правил.

Масло грейпфрута нужно смешать с базовым (3-4 кап. на 10 мл). Затем нужно втирать его специальными массажными движениями в кожу после душа или ванны. Роль базового масла играет оливковое или миндальное.
Хорошая смесь для массажа получается с маслами кипариса (13 кап.), можжевельника (12 кап.) и жожоба (50 мл).
Масла мандарина и апельсина также применяются для массажа: 6-10 кап. на 10 мл базового масла или крема.

Масла для ванны для похудения

Смесь из масла мандарина и апельсина также применяется в качестве масла для ванны для похудения (3-5 кап. на ванну).

Масла можжевельника и кипариса тоже представляют собой масла для ванны для похудения. Смесь их нужно растворить в 300-500 г морской соли и добавить в ванну. Принимать такую ванну нужно 1-2 раза в неделю.
Эфирные масла для ванны для похудения используются Масла для ванны для похудения вместе с массажем. Масло кардамона, применяемое в качества масла для ванны для похудения, скрывает растяжки, улучшает состояние кожи, придаёт энергии. 8 кап. растворяют в сливках или молоке, и выливают в ванну. Вода не должна быть горячее 38°С.

Масло корицы, применяемое в роли масла для ванны для похудения, избавит от голода перед сном. Его нужно 4-5 капель на ванну.

В качестве масла для ванны для похудения можно использовать любые эфирные масла, применяемые для борьбы с лишним весом. Их нужно смешивать с солью, мёдом, содой, молоком, сливками или пеной для ванн. Зная оптимальные комбинации, масла для ванны для похудения можно смешивать друг с другом. Например, масло бергамота, мирры и иланг-иланга в пропорции 3, 4, 1 кап. соответственно оказывают успокаивающий эффект. Масло бергамота регулирует аппетит. Масло мирры хорошо действует на кожу.

Итог

Считается, что лучшими являются масла апельсина, ванили,Масла для ванны для похудения розмарина, чёрного перца, мускатного ореха, петрушки, грейпфрута, имбиря, лайма, гвоздики, базилика, кориандра, аниса, сельдерея, тмина и миндаля горького.

Для максимального эффекта нужно комбинировать все способы применения масел. Однако не стоит забывать и об образе жизни: нужно есть меньше калорийной пищи и больше двигаться.

Прежде, чем применять эфирные масла для похудения, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Горчичная ванна для похудения<<|>>Ванна с имбирём для похудения

 



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: