Сайт красоты и здоровья

Главная \ Секреты жизни \ Как бороться с ревностью?!

Как бороться с ревностью?!

« Назад

Если провести блиц-опрос среди представителей обоих полов,Как бороться с ревностью?! спросив, знакомы ли они с чувством ревности, то практически каждый респондент честно ответит – «да». Справедливости ради, стоит упомянуть и о 5% участников опроса, заявляющих о том, что они не тратят свое время, нервы и эмоции на бессмысленное чувство.

Во всяком случае, они так говорят, а как обстоит дело на самом деле, доподлинно, разумеется, неизвестно. По мнению психологов, чувство ревности – не что иное, как результат невольной зависимости одного субъекта отношений от другого. Сама по себе ревность деструктивна, она часто взращивается на благодатной для нее почве – во время депрессий или из-за низкой самооценки. Однако не стоит покоряться разрушительному чувству, от него можно и нужно избавляться. Давайте поговорим о том, как бороться с ревностью, и что из этого может получиться.

Объявляем ревности войну!

Как бороться с ревностью, с этим сложным и подчас всепоглощающим чувством? Здесь следует применить все атрибуты, характерные для ведения любых «боевых действий» - нужно разработать эффективную тактику и подходящую стратегию, которые помогут в борьбе с разрушительным и опустошающим чувством.

Врага нужно знать в лицо – старая истина. Она применима и в нашем случае. Не правда ли, трудно понять - как бороться с ревностью, не зная ее истоков и причин. Задумайтесь сначала, что вас пугает. Обычно, человека преследуют следующие страхи:
• потерять партнера;
• остаться в одиночестве;
• ощутить чувство униженности и другие причины.

Разобравшись в своих страхах, постарайтесь понять – ваше чувство обосновано или существует независимо от обстоятельств. Ответив на этот вопрос, вы сможете понять, как бороться с ревностью именно вам, предприняв ряд мер по уменьшению собственной гиперчувствительности.

Стратегия № 1. Составляем список и расслабляемся. ХотитеКак бороться с ревностью?! узнать, как бороться с ревностью, получая заодно удовольствие? Тогда воспользуйтесь первой стратегией – составьте перечень факторов, событий и ситуаций, заставляющих вас ревновать. Пишите в порядке убывания – от наиболее сильных поводов к более слабым причинам. Включите медиативную музыку, лягте на диван и, расслабляясь, представляйте поочередно все перечисленные в списке ситуации, причем начинайте с самого последнего пункта. От пункта к пункту можно переходить только после того, как вам удастся, представив текущую ситуацию, остаться в состоянии покоя и расслабленности.

Стратегия № 2. Ложь во спасение. Как бороться с ревностью, используя обман? Да очень просто – обманите себя, представив, что ревность вам совершенна не знакома. Став вести себя как человек, которому неведомо это деструктивное чувство, вы вскоре сможете, поверив в свой собственный обман, воспринимать себя соответственно – как человека абсолютно неревнивого. К сожалению, эта стратегия редко приводит к полному успеху, однако она вполне позволяет улучшить отношения с партнером, которого раздражают ваши поступки, вызванные собственническими чувствами. Согласитесь, мирный настрой и спокойствие всегда действуют на окружающих успокаивающе.

Стратегия № 3. Партнер вам в помощь. Эта методика позволит вам понять, как бороться с ревностью, используя активное участие второй половинки. Объект ревности должен будет звонить вам ежечасно. А вам придется регулярно сообщать о своем местонахождении. Более того, вы будете делиться с партнером всеми своими планами, чтобы он смог всегда позвонить вам – на работу или домой. Такая стратегия позволит ревнивцам на собственной шкуре ощутить муки ревнуемого, преследуемого партнером денно и нощно. Вы в полной мере почувствуете дискомфорт, рождающийся в атмосфере постоянного контроля, а также чувство облегчения и умиротворения по его окончанию.

Используя вышеприведенные методики, вы сможете, воспитав в себе спокойствие и рассудительность, понять истоки своего чувства и победить его.

Ревность бывает разная….

Если быть честными, то ревность – естественное для каждого Как бороться с ревностью?! человека чувство, данное ему природой. Разница лишь в степени выраженности. Для одних, ревность – это заботливое и приятное проявление привязанности, для других – болезненное разочарование. То, каким образом проявляется данное чувство, зависит от черт характера индивидуума. К примеру, люди, наделенные эгоцентризмом, деспотичностью и упрямством, уверены, что партнер существует исключительно для удовлетворения их желаний. Поэтому, стараясь как можно крепче привязать к себе партнера, эгоистичные люди способны проявлять поистине тираническую ревность.

Люди неуверенные и склонные к ожиданию неприятностей, испытывают мнительную ревность, находясь в постоянной готовности к изменам партнера. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что принимая решение – как бороться с ревностью, нужно учитывать индивидуальные черты своего характера.

Говоря о ревности, стоит упомянуть и о таком чувстве, как статусная разновидность ревности. Помимо партнера, человек способен ревновать и иные ценности: семейные, коллективные.Как бороться с ревностью?! Такие чувства возникают из-за боязни утратить статус неповторимости и единственности.

Многие великие умы пытались понять природу ревности, однако наиболее точное и толковое объяснение явлению дал В.И. Даль. Учитывая, что корень рассматриваемого слова – «рвать», а образуемые от него слова – «рвение» и «соревнование», подразумевают стремление к победе любой ценой, становится понятна глубинная суть самого понятия «ревность». Противостоять соперничеству, основанному на животной природе человека, и остановить незрелое и не достойное думающего человека чувство, может только его собственный разум.

Любовь и ревность – два неразлучных чувства. Однако, по сути, они бесконечно далеки. Ревность – это требование, любовь – самоотдача. Настоящая любовь предполагает бескорыстие, а не чувство собственности. Поймав себя на ощущении ревности к партнеру, остановитесь, задумайтесь и постарайтесь преодолеть это низменное чувство, которое, рано или поздно, измотав и измучив вашего партнера, приведет к неминуемому разрыву. Теперь, когда вы знаете, как бороться с ревностью, поспешите объявить беспощадную войну этому отвратительному чувству.

Как поддержать разговор?!<<|>>Секрет счастливой семейной жизни

 



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: