Сайт красоты и здоровья

Главная \ Секреты жизни \ Как избавиться от ревности?!

Как избавиться от ревности?!

« Назад


Ревность подбирается незаметно, порой человек долго не осознает, что испытываемые им чувства именно так классифицируют в перечне испытываемых людьми эмоций. Какую бы природу ревность не имела, выглядит она одинаково отвратительно. Это болезненное, иссушающее душу чувство, к которому постепенно присоединяются еще парочка деструктивных чувств - злоба и зависть. Чувство ревности – всепоглощающее, с ним не просто справиться. Чтобы понять, как избавиться от ревности, следует поглубже заглянуть  в природу этого человеческого чувства.
Как избавиться от ревности?!
Ревности, как и любви, все возрасты покорны. Это худшее из человеческих чувств, способно овладеть, как детскими, так и взрослыми сердцами. Будь-то ребенок, ревнующий родителей к своей младшей сестре, или взрослый индивидуум, охваченный мрачной ревностью к сексуальному партнеру, природа этого чувства одна – неуверенность в себе. Недоверие, боязнь лишиться любви и благосклонности – вот откуда проистекает ревность. Следовательно, бороться нужно не столько с ревностью, сколько с ее первопричинами. Давайте поговорим, как избавиться от ревности, отравляющей жизнь, и ввергающей человека в пучину вечного недоверия и страха.

Строить отношения нужно правильно

Существует ряд принципов, опираясь на которые при построении отношений, удается предотвратить появление чувства, разрушительного для психики и отношений. Прежде чем разобраться, как избавиться от ревности, нужно рассмотреть подробнее ее  психологические истоки. Как известно, зависть – одно из самых отвратительных человеческих чувств – весьма распространено в человеческом социуме, оно процветает и ширится, причем, в отличие от ревности, с ним даже никто не пытается бороться. Так вот, природа у зависти и ревности одинаковая – эти славные чувства, характерные для человеческого общества, возникают из-за чувства ущербности и неполноценности, терзающих людей с низкой самооценкой. Впрочем, даже самого успешного индивидуума может охватить ревность – ведь природа общества такова, что в нем всегда найдется некто красивее, умнее или богаче тебя. Рассматривая вопрос, как избавиться от ревности, нужно принимать и нюансы психики полов. Если природа женской ревности чаще вызревает на почве личных отношений, то у мужчин это чувство наиболее сильно развивается из-за разницы в социальных достижениях. Мужчины наибольшее страдание испытывают из-за существования соперников, обладающих большими заработками или более высоким положением.
Как избавиться от ревности?!
Но перед тем как избавиться от ревности, человеку следует осознать, насколько это чувство мешает его жизни. Злоба и ненависть, испытываемая к другим, не имеет границ, она ширится и углубляется -  круг лиц, к которым индивидуум испытывает зависть и ревность, постоянно расширяется. Существует лишь один вариант, когда ревность способна принести пользу – это стимул к своему развитию и самосовершенствованию. Но, к сожалению, по такому сценарию ситуация развивается редко.

Откуда берется ревность?

Человек, как правило, долгое время не способен  себе признаться, что его терзает элементарная ревность – ведь такое признание указывает на его слабость и несостоятельность. Ему гораздо проще скрывать и маскировать истинную природу своих чувств. Первый шаг к победе над разрушительным  и позорным чувством – признание самому себе, так как избавиться от ревности, не признавая ее существование, разумеется, невозможно. И только, когда объект борьбы выделен, опознан и зафиксирован, можно объявлять ему войну на поражение. Если верить статистике, труднее всего признаются в испытываемом чувстве ревности, мужчины. Женщинам это признание дается гораздо легче.

К чему вообще ревнуют люди? Помимо ревности, испытываемой к другим людям – соперникам, людей ничуть не меньше терзает ревность в отношении работы, родителей, детей. В общем, человек способен ревновать ко всему, что отнимает внимание объекта ревности. Обозначив истинную причину деструктивного чувства, можно разобравшись в проблеме, понять, как избавиться от ревности.

Доверяйте друг другу

Приведем наглядный жизненный пример – семья рушится из-за недоверия мужа. Он сам, выбрав профессию, предполагающую длительные командировки  (моряк, дальнобойщик, геолог и другие), постоянно мучим ревностью. Прожив годы с любимой женщиной, имея детей, он не перестает подозревать свою жену в выдуманных изменах. Женившись на верной и порядочной девушке, он не устает годами предъявлять жене претензии, и каждая их встреча после командировок заканчивается скандалом. Как избавиться от ревности этому мужчине, если он любит жену, хочет сохранить семью, но делает все, чтобы ее разрушить. Первым делом, нужно признаться своей супруге в своих переживаниях, а не безосновательно обвинять ее в предательстве. Проговаривая проблему, мы становимся на путь исцеления. Кроме того, энергию, рождаемую ревностью нужно правильно использовать – вместо того, чтобы изводить своего партнера слежкой, придирками и претензиями, лучше сосредоточиться на самосовершенствовании – это может быть и внешние улучшения, и профессиональный рост, и духовное развитие. В любом случае придется поработать над собой – так как избавиться от ревности одним махом не удастся.
Как избавиться от ревности?!
Не обвиняйте зря

Но как избавиться от ревности, если проблема не решается, и человек даже не понимает, что из-за этого чувства семейный корабль ожидает неминуемое крушение. Приведем еще один жизненный пример, подтверждающий необходимость своевременной борьбы с ревностью. Представьте, что супружеская пара, тихо-мирно прожив несколько лет в гражданском браке, начала испытывать проблемы из-за женского недоверия. Супруга вдруг проникается подозрением к мужу, начиная преследовать его, подслушивать и подсматривать. Она начинает предъявлять претензии в невнимании, обвиняя мужчину в измене. И муж, доведенный до отчаяния, не зная, как избавиться от ревности супруги, озлобленный необоснованными придирками, просто-таки считает своим долгом отомстить навязчивой и скандально жене, действительно изменив ей. Теперь муж не стал опровергать обвинения, а честно признал факт измены – брак распался, ребенок лишился отца. Получается, что своим поведением ревнивцы сами толкают жертву своих придирок к изменам. Женщина в данном случае сама вложила, втолковала, буквально вбила мужчине в голову мысль об измене. Она даже не задумывалась, как избавиться от ревности, считая мужа истинным виновником ее происходящего.

Обратите внимание на достоинства соперника

Весьма эффективный и полезный вариант, подсказывающий, как избавиться от ревности – не завидовать и ревновать, а, восхитившись имеющимися достоинствами, постараться изменить себя в лучшую сторону. Сформулировав качества, присутствующие в человеке, который вызывает зависть и досаду, следует постараться развивать подобные достоинства в себе. При этом, на смену нехорошим чувствам придет спокойное восхищение.

Ну, например, глянув на стройную коллегу мужа, вместо того, чтобы подавлять закипающую зависть, лучше заняться фитнесом или гимнастикой. Учиться всегда полезно, тот, кто хочет пожинать лавры, не развиваясь и не совершенствуясь, всегда будет оказываться на обочине жизни. Только созидательные чувства, желание трудиться над собой, самосовершенствование и стремление к успеху, могут спасти человека от ничтожного и унизительного чувства ревности.

Не делайте поспешных выводов

Нередки случаи, когда ревность подпитывается «доброжелателями», движимыми все тем же всепоглощающим чувством зависти. Следует рассудительно и критично подходить к любой ситуации. Как избавиться от ревности в подобных ситуациях? Да просто подвергать все сомнению! Увы, люди часто верят чужим словам, но абсолютно не доверяют человеку, живущему рядом.
Как избавиться от ревности?!
Сегодня стало особенно просто подделывать фотографии, записывать разговоры и делать прочие компрометирующие материалы, отравляющие жизнь ближним. Не давайте ни единого шанса доброхотам, стремящимся разрушить семейную пару. Как избавиться от ревности в ситуации, когда вам умышленно поставляют компромат на супруга – во-первых, не подавайте и виду, что вы хоть на минуту верите чужим россказням, а, во-вторых, обсудите эту ситуацию спокойно, без истерик.

Помощь специалиста

Если человек не знает, как избавиться от ревности, единственный выход – обращение к психологу. Грамотный специалист обязательно, досконально разобравшись в ситуации, найдет истоки проблемы и разработает тактику решения проблемы. И, наконец, чтобы поскорее избавиться от чувства ревности, осознайте, что каждый человек свободен и принадлежит одному себе. Навязчивость и попытки ограничения свободы не понравятся никому. Надеемся, что вышеприведенные советы помогут тем, кто еще не знает, как избавиться от ревности.

Секрет счастливой семейной жизни<<|>>Ревность мужчины

 



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: